Dieta

Grave

za mnie też prosze x]

Iza

ok Grave i za Ciebie tez ^^

Creamii

Dziękuję =* Ja też 3-mam mocno kciuki za wszystkie Smile

Chustka

Ja też od dziś robię brzuszki inie jem słodyczy Laughing

Citri

Jeśli tak bardzo chcesz schudnąć,to proponuje
-diete 1000 kcal
-pić herbatke mandarynkową
-pić dużo wody,niegazowanej
-200 brzuszków
-biegać
Ja to robiłam,i schudłam 6 kg Wink

Creamii

Citri, w ciągu ilu tygodni?

Karoleczka_13

ja tez probuje powstrzymywac sie od batonikow;] ale nie zawsze mi to wychodzi xD prawie codziennie jezdze na rowerze od poczatku wakacji xD moze to cos pomoze

Chustka

Citri

Oj,to się stało jakoś tak nagle,że nawet nie liczyłam ile to trwało..

Ale z jakieś 5,4 miesiące

Chustka

Citri

Ale efekty są,i to się liczy Wink

Natis

O co chodzi z tą dietą 1000 kcal?

No to ja od dzisiaj musze teeż jakieś brzuszki porobic...

EdiT:
Przepraszam, zgrzeszyłam, kupiłam wczoraj orzeszki w czekoladzie i 3bita...wybaczcie, ratujcie, nie chce sie zatyć Razz

Citri

Chustka

Citri

Na nie których produktach pisze np.batonikach Wink

Kochana dla chcącego nic trudnego Wink

[link widoczny dla zalogowanych]