Kawa

Iza

Dzięki zawartości kofeiny kawa pełni rolę stymulującą. Pobudza organizm, zwiększa sprawność myślenia, znosi zmęczenie psychiczne i fizyczne. Ze względu na swoje właściwości pita jest przede wszystkim rano, często w dużych ilościach. Bezpośredni wpływ kofeiny zaczyna się odczuwać po około pół godzinie.

Pozytywne właściwości
Według niektórych badań kawa pita w umiarkowanych ilościach posiada pewne pozytywne, niekiedy nawet lecznicze właściwości.

Polepsza pamięć krótkotrwałą i chwilowo podwyższa poziom IQ. Shocked

Obniża szanse zachorowania na marskość wątroby.
Dotlenia organizm, przez co ułatwia koncentracje, a także pozytywnie wpływa na krążenie i układ trawienny.
Przyśpiesza metabolizm, tym samym zwiększa tempo przemiany lipidów i pomaga zapobiegać zmęczeniu mięśni.
Nawet do 50% zmniejsza szanse zachorowania na cukrzycę typu II.
Zmniejsza szanse zachorowania na raka jelita i wątroby (hepatomę).
Zwiększa efektywność środków przeciwbólowych
Jest głównym przeciwutleniaczem w diecie osób spożywających niewiele owoców i warzyw.
Polepsza perystaltykę jelit

Negatywne właściwości
Badania wykazują także negatywne skutki picia kawy. Wiążą się one przede wszystkim z zawartą w niej kofeiną. Zwykle dotyczą przypadków spożywania kawy w zbyt dużych ilościach.

Spożycie zbyt dużej ilości kawy może wywoływać uczucie nerwowości, niepokoju i rozdrażnienia (tzw. "zdenerwowanie kofeinowe").
Podobnie jak herbata wpływa na żółknięcie zębów i może prowadzić do próchnicy.
Ze względu na swoje właściwości pobudzające u większości ludzi utrudnia zasypianie (u nielicznych występuje efekt przeciwny).
Gotowana kawa może w dużym stopniu wpływać na podniesienie poziomu cholesterolu.
Spożycie dużej ilości kawy może zwiększyć prawdopodobieństwo niektórych chorób serca.
zrodlo wikipedia

Kawa, kawa.... lubicie? pijecie? jaka najczesciej?

wyimaginowana_

Lubimy, pijemy.

Rozpuszczalna, 1/3 łyżeczki cukru, trochę mleka.

Iza

Ja rowniez lubie rozpuszczalna ^^ 3 w 1 + kilka jeszcze kilka lyzek cukru xDD
najczesciej nescafe
Dla mnie kawa musi byc slodka ;p

KaLa

nie lubie kawy

Agnes

Nie piję, bo nie lubię.
Ewentualnie cappucino raz na jakiś czas.

Ada-Brzoskwinka

ja lubię, ale piję niezbyt często

zelka_94

dla mnie kawa jest niespaczna i gorzka...

chyba ze "kapuczino" xDD

Zozolka

Ja rzadko pijam kawę, jak coś to albo zbożową albo kapuczino xD

KaLa

mycha_92

ja lubie cappucino

Gość

ja lubię kawę, piję kiedy mamusi i tatusia nie ma w domu, ewentualnie wmawiam im, że to cappucino ^^ najbardziej lubię amerykańskie nescafe ^^ nie gardzę też dobrym cappucino. często piję 3 w 1. mój tata robi pyszną kawę, bo słodką ^^

Zozolka

ja lubie kawę, ale mamusia uważa, że tatuś sobie kawą rozregulował ciśnienie i ma choroby serca przez kawę i kawusi pić 'nie wolno' ale któżby w tym świecie rodziców słuchał?? napewno nie ja Wink

tak więc często zabieram kawusię mamusi i se pije xD

Iza

jak mam pic kawe, to musi ona byc slooodka xDD bardzoo slodka

adzia2223

Chustka

kawa jest feee
czasami wypiję cappucino Wink